جلوگيري از دخالت خانواده همسر دغدغه بسياري از زوج‌ها است. به‌ خصوص زماني كه تازه ازدواج كرده‌ايد اين دخالت‌ها بيشتر هستند يا حداقل بيشتر به چشم مي‌آيند. بااين‌حال اولين انتظارات ما از زندگي مشترك استقلال است و دخالت خانواده همسر اين استقلال را زير سوال مي‌برد. اگر از روز اول نتوانيم جلوي آن را بگيريم احتمالاً در آينده به‌سختي بتوانيم اين كار را انجام دهيم.

با اين‌ حال در بسياري از مواقع مقصر دخالت‌ها خود شما هستيد! اگر بتوانيد حدومرز زندگي و روابط خود را به‌صورت مشخص نگه داريد خانواده همسر هم شرايط را براي دخالت در زندگي شما آماده نمي‌بيند. اگر احساس مي‌كنيد اين دخالت‌ها به‌ قدري زياد شده كه به‌تنهايي نمي‌توانيد جلوگيري از دخالت خانواده همسر را ادامه دهيد؛ حتما از مشاور خانواده كمك بخواهيد. جهت دريافت مشاوره خانواده كليك كنيد.

براي دريافت مشاوره در زمينه جلوگيري از دخالت خانواده همسر مي توانيد در هر زمان از روز براي مشاوره تلفني با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

منبع: جلوگيري از دخالت خانواده همسر با چند سياست ساده

جلوگيري از دخالت خانواده همسر

برخي از زوجين هميشه با دخالت هاي خانواده همسر دست و پا مي‌زنند. و همين دخالت ها هميشه باعث اختلاف بين زوجين مي‌شود. براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر بايد خيلي نرم و با آرامش رفتار كرد. بهتر است كه زن و شوهر با يكديگر عهد ببندند كه به دخالت هاي ديگران توجه نكنند و براي هر كاري به خانواده ها جواب پس ندهند. روش هاي ديگري براي افزايش رضايت زندگي و كاهش دخالت ها وجود دارد. در اين مقاله روش هايي را براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر ارائه داده ايم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتهاي مقاله همراه ما باشيد.

نشانه‌ هاي دخالت خانواده همسر

خانواده‌اي كه قرار است در زندگي شما دخالت كند از همان ابتدا نشانه‌هايي دارد كه بهتر است به آن‌ها توجه داشته باشيد. درواقع شما هر چه سريع‌تر اين ويژگي را بشناسيد بهتر مي‌توانيد براي آن كاري انجام بدهيد. احتمالاً بايد به تجربه متوجه اين موضوع شده باشيد كه اگر رفتاري از همان ابتدا ميان شما و خانواده همسر جا بيفتد ديگر به‌سختي مي‌توانيد آن را كنار بگذاريد. پس بهتر است از ابتدا به اين نشانه‌ها توجه داشته باشيد. سپس براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اقدام كنيد.

📌 شخصيت‌هاي وابسته

يكي از روش هاي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اين است كه شخصيت وابسته همسر و خانواده را بررسي كنيد. اگر همسر شما شخصيت وابسته‌اي دارد بايد بدانيد كه قطعاً پاي دخالت خانواده در زندگي‌تان باز خواهد بود. اين شخصيت‌ها همه‌چيز را به خانواده مي‌گويند و هميشه براي تصميم‌گيري‌هايشان نياز به كمك خانواده دارند. طبيعتاً اين شرايط باعث مي‌شود كه خانواده هم به خودش اجازه بدهد در تمام تصميم‌هاي زندگي شما دخالت كند. به خاطر داشته باشيد بلوغ فكري و شخصيتي بايد يكي از مهم‌ترين ويژگي‌هايي باشد كه براي همسر آينده در نظر مي‌گيريد. تنها يك شخصيت قوي و بالغ است كه مي‌تواند زندگي خود را اداره كند و به ديگران اجازه دخالت ندهد.

📌 خانواده‌ هاي درهم‌ تنيده

خانواده درهم‌ تنيده يك اصطلاح در ميان روانشناسان خانواده است. اعضاي اين خانواده‌ها معمولاً به‌شدت به هم وابسته هستند؛ و استقلال در اين خانواده‌ها جايي ندارد. آن‌ها به‌جاي هم كارهاي مختلف را انجام مي‌دهند و هيچ‌كس حدومرز مشخصي ندارد. شايد روز اول احساس كنيد كه اين خانواده بسيار گرم و صميمي هستند. به‌خصوص افرادي كه در خانواده‌هاي كم‌جمعيت يا سرد زندگي مي‌كنند جذب اين خانواده‌ها مي‌شوند. اما در آينده متوجه خواهيد شد آن‌ها از شما هم مي‌خواهند كه درست مثل خودشان باشيد و هيچ حدومرزي با آن‌ها نداشته باشيد. براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر با اين وضعيت حتما از روانشناس كمك بگيريد.

📌 راجع به همه‌ چيز نظر مي‌دهند

يكي از كارهايي كه بايد براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر انجام دهيد؛ اجازه ندادن براي اظهار نظر است. اگر در دوران نامزدي يا عقد متوجه اين شده‌ايد كه خانواده همسر راجع به همه‌چيز نظر مي‌دهند بايد مراقب دخالت‌هاي آن‌ها در بقيه زندگي‌تان هم باشيد. اين خانواده‌ها راجع به همه مسائل از لباس و تشريفات مراسم گرفته تا موضوعات بزرگ‌تر هميشه نظر مي‌دهند و اصرار دارند حرف خود را به كرسي بنشانند.

📌 پشت سر شما حرف مي‌زنند

از نشانه هاي دخالت خانواده همسر مي‌توان به پشت سر شما حرف زدن اشاره كرد. زماني كه با چنين مساله اي روبرو مي‌شويد؛ بايد براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اقدام كنيد.

📌 سر زده وارد مي‌شوند

سر زده وارد شدن از ديگر نشانه دخالت خانواده همسر است. اگر متوجه شديد كه خانواده همسر در صورتي كه شما حضور نداريد وارد خانه مي‌شوند و يا براي خود كليد دارند؛ حتما براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اقدام كنيد.

📌 همسرتان را عليه شما پر مي‌كنند

اگر متوجه نقشه هاي خانواده همسر شديد كه رابطه شما و همسرتان را بهم بزنند؛ بايد براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر عجله كنيد. اين افراد با ناراحتي هاي شما خوشحال مي‌شوند و با هر كاري علاقه دارند تا شما را ناراحت كنند.

دلايل دخالت خانواده همسر در زندگي

دلايل بسياري براي دخالت خانواده همسر در زندگي شما وجود دارد. اين دلايل مي‌تواند با توجه به شرايط زندگي هركدام از ما متفاوت باشد. براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر بايد اين دلايل را به درستي بررسي كنيد. اما به‌ طور كلي مي‌توانيم آن‌ها را در دو دسته قرار دهيم:

💠 اين شما هستيد كه با صحبت كردن از همه‌ چيز يا پرسيدن نظر آن‌ها اجازه دخالت را مي‌دهيد.

💠 خانواده همسرتان كنترل‌گر هستند و مي‌خواهند همه‌ چيز را تحت كنترل خود داشته باشند.

دليل دخالت خانواده همسر در زندگي شما هرچه كه باشد بايد بتوانيد آن را كنترل كنيد. در غير اين صورت مشكلات بسياري را در جريان زندگي‌تان تجربه خواهيد كرد. اين دخالت‌ها گاهي آن‌قدر رابطه ميان زوجين را تحت تأثير قرار مي‌دهد كه حتي ممكن است به جدايي فكر كنيد. به همين خاطر در ادامه بعضي از راهكارها براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر را بررسي خواهيم كرد.

روش هاي جلوگيري از دخالت خانواده همسر

تا به اينجاي مقاله راجع به دلايل و نشانه هاي دخالت خانواده همسر اطلاعات كسب كرديد. اما در اين بخش قصد داريم تا روش هاي جلوگيري از دخالت خانواده همسر را به شما توضيح دهيم. براي كسب اطلاعات بيشتر تا انتها همراه ما باشيد.

➰ حد و مرز رابطه را نگه داريد

يكي از مهم‌ترين دلايل اينكه خانواده همسرتان در زندگي شما دخالت مي‌كنند اين است كه خودتان حدومرز ارتباطي را نگه نداشته‌ايد. بسياري از ما با خانواده همسر از همه‌چيز صحبت مي‌كنيم يا نظر آن‌ها را مي‌پرسيم. همين موضوع باعث مي‌شود كه آن‌ها هم به خودشان اجازه بدهند راجع به مسائل مختلف از شما سؤال كنند يا نظر بدهند. بهترين راه اين است كه از همان روز اول فاصله خود را با خانواده همسر حفظ كنيد. در نهايت احترامي كه به آن‌ها مي‌گذاريد اما دليلي ندارد آن‌ها را در جريان همه‌چيز قرار بدهيد يا هميشه هرروز باهم در رفت‌وآمد باشيد. بنابراين روشي كارآمد براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر، تعيين حد و مرز است.

➰ براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر دلايل خود را بيان كنيد

يكي از روش هاي جلوگيري از دخالت خانواده همسر، بيان دليل است. وقتي خانواده همسرتان تنها نظر خود را بيان مي‌كنند بهتر است نظرات‌شان را بشنويد. به هر صورت استفاده از نظر و فكر ديگران يكي از كارهايي است كه فايده‌هاي بسياري دارد. شايد بتوانيد از نظر آن‌ها در هر بخشي از زندگي خود استفاده كنيد. اما اگر احساس مي‌كنيد نظرات آن‌ها حالت كنترل‌گري و دخالت پيدا كرده بهتر است صراحتاً با آن‌ها صحبت كنيد. سعي كنيد آرامش و خونسردي خود را حفظ كنيد و بدون هيچ عصبانيت و بدرفتاري از آن‌ها به خاطر نظرشان تشكر كنيد. سپس دلايل خود را براي تصميمي كه داريد بيان كنيد.

➰ با همسرتان صحبت كنيد

يك راه مناسب براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اين است كه با همسرتان صحبت كنيد. احساسات و ناراحتي‌هاي خود را با او در ميان بگذاريد و باهم يك راه‌حل براي اين شرايط پيدا كنيد. حتي بعضي از مشاورين خانواده توصيه مي‌كنند در دوران نامزدي صراحتاً راجع به ميزان رفت‌وآمد با خانواده‌ها و مطالبي كه به آن‌ها مي‌گوييد صحبت كنيد.

➰ احساسات خود و خانواده همسر را به درستي شناسايي كنيد

براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر لازم است كه احساسات خود و آنها را به خوبي بشناسيد. هرگز نبايد عصبانيت خود را بر سر اعضاي خانواده خالي كنيد. رفتارهاي مادر شوهر خود را مد نظر بگيريد و هر رفتاري از آن كه باعث آزار شما مي‌شود را شناسايي كنيد. تا در صورت بروز آن رفتار؛ هيجانات خود را كنترل كنيد و اجازه تنش در خانه ندهيد.

➰ روش هاي آرام سازي را آموزش ببينيد

براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر، بايد روش هاي آرام سازي را آموزش ببينيد. با شناخت راه هاي مناسب مي‌توانيد مديريت خود را كنترل كنيد تا هيچ حرف و رفتاري باعث آزار رواني شما نشود.

➰ منابع حمايتي جايگزين پيدا كنيد و روابط را محدود كنيد

يكي از كارهايي كه مي‌توانيد براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر انجام دهيد، يافتن حمايت گر جايگزين است. لزومي ندارد هميشه با خانواده همسر ارتباط داشته باشيد اما زندگي خود را سرشار از تنش كنيد. با كمك روانشناس روابط خود را محدود كنيد و فردي امين براي بروز احساسات پيدا كنيد تا دخالت هاي خانواده همسر تاثير بدي بر زندگي شما نگذارد.

➰ مهربان باشيد و بالغانه رفتار كنيد

مهرباني هميشه راهي براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر است. مهربان باشيد و محبت كنيد تا خانواده همسر به خود اجازه دخالت ندهند. با محبت آن ها را متوجه خواهيد كرد كه دشمن آنها نيستيد. و به مرور زمان زندگي شما نيز به روال قبل مي‌افتد. همچنين براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر بايد رفتاري بالغانه داشته باشيد. به هر حال اين افراد اعضاي خانواده همسر شما هستند و به هر نحوي در زندگي شما حضور دارند. رفتار بالغانه اين دخالت ها را كم مي‌كند.

➰ با كمك همسر مشكلات را حل كنيد

يكي از مهم ترين كارهايي كه باعث جلوگيري از دخالت خانواده همسر مي‌شود؛ حل مشكل به واسته زوجين است. هميشه به خاطر داشته باشيد كه با همسر در رابطه با حل مشكلات به تنهايي صحبت كنيد. شما و همسرتان هرگز نبايد به ديگران اجازه دهيد كه براي شما تصميم بگيرند. به همين دليل براي رفع اين مشكل از همسرتان بخواهيد تا براي حل مسائل از خانواده كمك نگيرد.

➰ مشاوره براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر

دخالت خانواده‌ها در زندگي مشترك شما و همسرتان موضوع ساده‌اي نيست. اين شرايط گاهي آن‌قدر شما را عصبي مي‌كند كه احساس مي‌كنيد ديگر تمايلي به ادامه زندگي مشترك نداريد. يا شايد با خانواده همسر دچار اختلاف شويد و اين اختلاف قطعاً روي زندگي شما تأثير خواهد گذاشت. به همين خاطر شايد بهتر باشد راجع به اين شرايط با كسي صحبت كنيد. و براي جلوگيري از دخالت خانواده همسر اقدام كنيد.

اگر چه هميشه اولين توصيه مشاوران خانواده اين است كه با همسرتان صحبت كنيد. اما گاهي وقت‌ها همسرتان از اينكه بشنود شما راجع به خانواده‌اش صحبت مي‌كنيد بسيار ناراحت مي‌شود. به‌علاوه ممكن است شما و همسرتان نتوانيد راهكاري براي اين شرايط پيدا كنيد. به همين خاطر بهتر است راجع به شرايط پيش آمده از يك مشاور كمك بگيريد. مشاورين با توجه به تخصص و تجربه‌اي كه دارند به‌خوبي مي‌توانند شما را راهنمايي كنند. 

كلام آخر

در اين مقاله به طور كل با روش هاي جلوگيري از دخالت خانواده همسر آشنا شده ايد. اما گاهي اوقات دليل دخالت‌هاي خانواده همسر ضعف‌هاي شخصيتي خود شما است. اين ضعف‌ها باعث مي‌شوند از اينكه قاطعانه در مقابل دخالت‌هاي خانواده همسر بايستيد ترس داشته باشيد و به‌نوعي با رفتار خود به آن‌ها اجازه بدهيد كه راجع به هر چيزي نظر بدهند.

اگر مشاور تشخيص دهد شما در اين زمينه ضعف داريد با آموزش‌هاي مختلف به شما كمك مي‌كند تا اعتماد به‌ نفس خود را افزايش دهيد و از بروز مشكلات جلوگيري كنيد. مركز مشاوره ذهن نو به صورت تلفني و حضوري به شما مراجعين گرامي خدمات ارائه مي‌دهد. جهت كسب اطلاعات بيشتر با شماره زير تماس حاصل فرماييد.

براي دريافت مشاوره تلفني خانواده مي‌توانيد در هر زمان از روز براي صحبت درباره مسائل خانوادگي با برترين متخصصان در مركز مشاوره روانشناسي ذهن نو از طريق شماره 02191002360 و يا از طريق تلفن هاي ثابت منزل با شماره 9099070354 تماس بگيريد.

سوالات متداول